電気代はいくら？
家電1台の電気代と世帯平均との比較

電気代は「消費電力 × 時間 × 単価」で計算できる

家電1台の電気代は、次の式で出せます。消費電力をkW（キロワット）に直して使った時間を掛けると、使った電気の量（kWh）になり、それに1kWhあたりの単価を掛けます。

電気代（円）＝ 消費電力（W）÷ 1,000 × 使用時間（時間）× 単価（円/kWh）

たとえば1,000Wの家電を1時間使うと1kWhなので、単価31円なら31円。1日2時間・月30日使えば、1か月1,860円、1年22,320円が目安です。

消費電力別の早見表（単価31円/kWh）

家電の種類ではなく、消費電力（W）で並べた目安です。同じ種類の家電でも、機種や使い方で消費電力は大きく違います。

単価31円/kWhは「全国一律の目安」

家電のカタログなどに載っている電気代は、公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会（家電公取協）が定める目安単価で計算されています。家電公取協によると、電力料金は契約している小売電気事業者によって違うため、全小売電気事業者の販売電力量・販売額の集計値などをもとに目安を出しており、現在の値は2022年（令和4年）7月22日に改定された31円/kWh（税込）です。

実際の単価は、契約している会社・料金プラン・使用量で変わります。検針票や明細から自分の単価が分かるなら、上の「1kWhあたりの単価」を入れ替えると、自分の契約に近い金額になります。

世帯人数別の電気代の平均（2025年）

総務省「家計調査（家計収支編）」の2025年の結果では、1世帯あたりの電気代（1か月平均）は次のとおりです。

2人以上は「二人以上の世帯」の世帯人員別の表（第4表）、1人は「単身世帯」の表（第1表）の値です。二人以上の世帯全体の平均は13,218円でした。生活費全体の中での位置づけは、一人暮らしの生活費は月いくら？・二人暮らしの生活費でまとめています。ガス代・水道代も含めた光熱費全体の平均は光熱費の平均は？（人数別）にまとめています。

月によって大きく変わる

この平均は1年をならした額です。二人以上の世帯の平均で見ると、2025年は3月が16,559円でいちばん高く、6月が10,709円でいちばん低い月でした。冬や夏の1か月分だけを平均と比べると、高めに見えることがあります。ツールの「平均と比べる」では、同じ人数の世帯の2025年の月ごとの幅もあわせて表示します（単身世帯は家計調査の月ごとの結果がない〈四半期ごとの公表〉ため、年平均とだけ比べます）。

また2025年は、国の電気・ガス料金の支援で使用量に応じて値引きされた月（2025年7〜9月使用分など）があり、平均にはその時期の支出も含まれます。

実際の請求額に入るもの

資源エネルギー庁の説明では、月々の電気料金は契約容量で決まる基本料金＋使用電力量に応じた電力量料金＋再エネ賦課金という構成が一般的です。さらに多くの料金メニューには燃料費調整の仕組みがあり、燃料価格が上がると電気料金が上がり、下がると電気料金が下がります。

• 基本料金 … 契約容量などで決まり、使わなくてもかかる部分（プランによって仕組みが違います）
• 電力量料金 … 使った電気の量（kWh）に応じた部分。このツールの家電の計算は、ここにあたります
• 燃料費調整額 … 燃料価格に合わせて毎月変わります
• 再エネ賦課金 … 使用量に応じて上乗せされます

国の支援がある月は、さらに請求額が変わります。直近では2026年7〜9月使用分が支援の対象で、一般家庭（低圧）の値引き単価は7月・9月使用分が1kWhあたり3.5円、8月使用分が4.5円です（申請は不要で、対象の電力会社が毎月の料金から値引き）。この時期の請求額を平均と比べるときは、値引き後の金額であることに注意してください。

電力会社やプランを比べるときは

平均より高いからといって、すぐに損をしているとは限りません。在宅時間・住まいの広さ・地域・オール電化かどうかなどで、電気の使い方そのものが違うからです。比べるときは、キャンペーンの割引額だけでなく、検針票の使用量（kWh）をもとに1年トータルの金額で見るのが確実です。今の契約のほうが安い、ほとんど変わらない、という結果になることもあります。

電気・ガスを含めた固定費の見直しの順番は、固定費の見直しで一番ラクに節約するにまとめています。家計全体の手取りは年収の手取りシミュレーターで確認できます。

出典：全国家庭電気製品公正取引協議会「よくある質問」Q7（目安単価31円/kWh・令和4年7月22日改定）／総務省統計局「家計調査（家計収支編）」2025年 二人以上の世帯 年報 第4表「世帯人員別1世帯当たり1か月間の収入と支出」・単身世帯 年報 第1表「1世帯当たり1か月間の収入と支出」・二人以上の世帯 月次 第3-1表「世帯人員別」（2025年1〜12月）（e-Stat）／資源エネルギー庁「料金の仕組みと料金メニュー例のご紹介」／経済産業省 資源エネルギー庁「電気・ガス料金支援」（2026年7〜9月使用分）／経済産業省「電気・ガス料金負担軽減支援事業」（令和7年度予備費・PDF）（2025年7〜9月使用分）。